[...] pewno czy jestes zdrowy ??? To tylko dla twojego dobra! Preparat nie bierzemy na pusty zoladek. Proponuje wziasc w ten sposob: 1 dzien: 1 kapsulka przed 2 sniadaniem Jesli wszystko bedzie w porzadku i nic cie nie bedzie bolec to: 2-3 dzien: 1 kapsulka przed 2 sniadaniem i 1 kapsulka na 30min przed treningiem Analogicznie jesli wszystko bedzie [...]
[...] specjalnych efektów jeżeli chodzi o przyrost masy,ale-co ważne jest zwiekszona wytrzymałość i siła-więc pośrednio wpływa to na rozwój masy-bo ona idzie dzieki temu mimo wszystko szybciej niz bez Cyklu.No i oczywiście nie należy zapominać o ogólnym wpływie na organizm(wzmocnienie odporności-np.miałem przez 3 tygodnie infekcje gardła i nie [...]
[...] dobrze by było żeby któryś z was w końcu napisał DOKŁADNE PODSUMOWANIE jak i kiedy najlepiej wykonywać aeroby i dlaczego właśnie o takich a nie innych porach i wtedy będzie wszystko jasne. Oczywiście proponuje też dopisanie innych ważnych informacji dla zainteresowanych ,dotyczących (jesli wkroczyliście juz na tą drogę), spalania tłuszczu , jak [...]
hmm, dzięki za tak obszerną odpowiedź, dokładnie przeanalizowałem wszystko co napisałeś, jeśli chodzi o wnioski to na wstępie powiem, że nie chciałbym rezygnować z treningow kicka, tam jest czas i miejsce żeby sie wyżyć i zostawić troche sił i poźniej nie wdawać sie w zbędne utarczki na ulicy szukając wrażeń, to takie moje przemyślenie. Dodam [...]
Metrowiec, gratulacje!!! Nie wiem, o co się chłopa czepiacie...Napisał jak jest, wiemy jak wygląda(nieźle!) i wszystko ok. To , że napisał "wziąłem" to tylko kwestia szczerości. Przynajmniej nie gada bzdur i nie rozpisuje cykli cholera wie komu (zresztą w tym poście już się chętni pojawili). To, że brał to jego sprawa, nie nagłaśnia [...]
wszystko jest wazne, ale nic sie nie liczy tak jak trening jezeli o mnie chodzi to od dwoch miesiecy nie mam czasu z nikim sie spotkac, wyjsc na impreze czy cos bardziej intymnego, o posiadaniu dziewczyny niestety przy czyms takim nie moze byc mowy i to jedyna rzecz ktorej zaluje, moze poza tym, ze rzadziej czytam ksiazki uczelnia, trening, kosz [...]
9. Ciągłość bez przerw. Siła "zewnętrznych" stylistów jest powierzchowna i niezgrabna. Dlatego widzimy jej początek i koniec, ciągłość i przerwanie. Siła poprzedniej akcji wyczerpuje się, zanim narodzi się nowa. Na tym poziomie praktyk jest łatwa do pokonania. W Tai Chi Chuan używamy umysłu a nie siły fizycznej. Od początku do końca nie [...]
[...] we Wrocku sekcji nazwijmy to walki realnej. Pomine milczeniem dalsze losy projektu, powiem tylko, ze bylo to bardzo ciekawe doswiadczenie, ale za malo entuzjazmu i wszystko trafil szlag. Wygladalo to tak: jeden prowadzacy (bez opisow, haslo "dobry" powinno wystarczyc), oraz ludzie posiadajacy juz jakies doswiadczenie pod katem [...]
[...] Ja o gruszce Ty o pietruszce - ja sie smieje z tego ze ktos uwaza boks ktory sie ogranicza do gornej polowy ciala skuteczniejhszy od karate ktore bierze pod uwage wszystko. Czy naprawde musze sie powtarzac? Nie wysmiewam natomiast boksu jako sportu walki ani tym bardziej karate. Wydawalo mi sie ze wystarczajaco wyraznie ujalem to w [...]
a swoją drogą wszystko kiedyś ktoś wymyślił jak mówi przysłowie "wszystko już było" nie prosiłem o info skąd jest to skopiowane! proszę o odpowiedzi na postawione pytania lub konstruktywną krytykę tego programu treningowego-nie chciałbym ćwiczyć nim 2miesiące i dowiedzieć się że nic nie daje! podsumowując chciałbym żeby wypowiedzi były [...]
[...] wiele wspolnego. >Uwazasz moze ze najlepszą cechą judo jest garda judocka?Najlepszą cechą zapasow jest najprostrze wejscie w nogi? nie uwazam ze najlepsza cecha jest to wszystko.ale bjj bierze to wszystko z zapasow i judo bo to te dwie dyscypliny maja opanowane najlepiej. >Wejscie w pas z markowanym konięciem w kolano(Royce)... to sa [...]
[...] czym innym ale zauważyłem że dość szybko się regeneruje i jeśli w przeciągu 2 - 3 dni nie będę znów trenował danej grupy to czuję jak zaczyna flaczeć - wiotczeć zbierając to wszystko do kupy : - trening grup : klatka , grzbiet i barki ( na te grupy napewno ) na łapki i nogi może jeśli poradzisz coś na moją ' przypadłość ' proporcjonalność - [...]
[...] w nim dzieje.choc humor tez duzo odgrywa. Boruta wiec twierdzisz ze jak tos jest mistrzem polski w kicku albo innym mistrzem :) to tzn ze jest dobry w tym co robi.i rzuca to wszystko i przechodzi tylko na bjj? ludzie sa dziwni. >Oczywiscie ze zapasnik moze znokautowac samym rzutem. Ale istnieja tez >obrony. Znacznie latwiej jest sie obronic [...]
[...] keri. Takie jest moje zdanie, i mówię tytaj o ludziach z wysokimi stopniami ( 1 kyu, 1 Dan, nawet jeden z nich ma już 2 Dan) z którymi ćwiczylem w jednej sekcji. Oczywiście wszystko zależy od trenera i sposobu nauczania (np u Jacka Wierzbickiego nauczysz się i karate i realkej walki z wykorzystaniem karate, realnej oczywiście jak na mozliwości [...]
Biniu (i nie tylko)- wiem, ze czytales duzo nt. low-carb diets i ich "wariacji", przede wszystkim na stronach USA. Ostatnio wglebilem sie w FAQ (chyba podawales linka), gdzie jest pelno info. o CKD, TKD itd. i oczywiscie "tajemnic" ketozy. Druga super strona to: Lyle McDonald BodyOpus Infomation (3 strony) + 26 stron [...]
[...] raz przemyslec, czy nie warto by go bylo odlozyc jeszcze na jakis czas - pozniej osiagalbys naprawde dobre rezultaty, przy znacznie mniejszych ilosciach koksu. Jezeli mimo wszystko chcesz "go" zrobic juz teraz - Twoja sprawa - mimo wszystko odczekaj jeszcze conajmniej dwa miesiace, bo robiac "go" juz we wrzesniu mozesz sie [...]
[...] tez stosowalem i bylem zadowolony, ale nie o tym chcialem pisac. Zgodze sie z toba BULMASTIF - opinie sa sprzeczne - powiem wiecej takie pozostana juz chyba na zawsze. Mimo wszystko proponuje, aby zglosil sie jakis ochotnik (lub lepiej kilku) ktorzy poddadza sie kuracji TT i dokonaja przed, w czasie i po kuracji, badania krwi pozwalajacej [...]
Nie chce nikogo oslepiac blaskiem madrosci, ale jest tylko jeden SKUTECZNY sposob na uzyskanie satysfakcjonujacego wzrostu. Ten post nie ma zadnego zwiazku z treningiem kulturystycznym, wiec niezainteresowanym od razu proponuje 'przelaczenie sie'. Pamietajcie, ze to nie dzieki miesniom rosniecie, nie dzieki ciezkiemu treningowi i nie dzieki 3 [...]
[...] zaden koncern mimo nawet najlepszych układów na stopie prywatnej nie da nikomu przedstawiciestwa jesli ten nie zagwarantuje mu odpowiednich zysków . A takie i owszem mozna zdobyc ale nalezy włozyc (w reklame ,promocje itd) Wiec wszystko sprowadza sie do zainwestowanych pieniedzy w interes,thats all. pozdrawiam wszystkich. bigger biger
[...] Nogi to duza i mocna grupa. Wszystkie nieuzywane organy wiotczeja, a nogi szczegolnie bo sa przyzwyczajone to duzego wysilku. Nawet chodzenie jest takim wysilkiem. Jesli wszystko tym razem pojdzie ok i kosc sie zrosnie, to mysle ze wroca one do dawnej fomy. Po prostu trzeba bedzie na nie zwrocic wiecej uwagi. Cichy jesli interesuje cie [...]